Ματίνα Κόντου

                                                             Εσωτερικά αίτια της αναβλητικότητας           Αυτά που εξαρτώνται από έμας και είναι στο χέρι μας να τα αλλάξουμε.  Φόβος αποτυχίας Οτιδήποτε είναι κάπως διαφορετικό από τον άνετο τρόπο ζωής και της ζώνης άνεσής μας, μας κάνει να χρονοτριβούμε. Μερικά από τα βασικά ένστικτα που έχουμε ως άνθρωποι προσπαθούν να μας προστατεύσουν από οτιδήποτε είναι άγνωστο σε εμάς. Υποσυνείδητα λοιπόν αντιστεκόμαστε στην αλλαγή αναβάλλοντας τη σημαντική δουλειά και καθυστερώντας μεγάλες αποφάσεις. Αποδέξου ότι είναι εντάξει να αποτύχεις, αρκεί να μην σταματήσεις να προσπαθείς. Και αν αποτύχεις, καλωσόρισέ το, μάθε από αυτό και κάνε το ξανά.   Φόβος της επιτυχίας Αυτό μπορεί να είναι πιο απροσδόκητο για πολλούς από το προηγούμενο. Λοιπόν, γιατί να φοβάστε την επιτυχία; Μερικοί κατακλύζονται με τον δυνητικά αυξημένο όγκο ευθυνών και πραγμάτων που θα χρειαστεί να χειριστούν, ενώ άλλοι αναρωτιούνται εάν αξίζουν να είναι επιτυχημένοι. Ο φόβος τ

Η αποτυχία είναι τρομακτική για πολλούς ανθρώπους. Όταν αποτυγχάνουμε σε κάτι, νιώθουμε ότι ο κόσμος μας καταρρέει και δεν υπάρχει τίποτα καλό πια στη ζωή μας. Εστιάζουμε στα αρνητικά και αρχίζουμε να αναρωτιόμαστε: « Δεν είμαι αρκετά καλή/ ός ;» " Τι έκανα λάθος? " Ενώ αυτός ο τύπος σκέψης είναι κοινός, υπάρχουν επίσης πολλές θετικές πτυχές στην αποτυχία. Όταν αποτυγχάνουμε, βλέπουμε πού βρισκόμαστε, καταλαβαίνουμε τα λάθη μας και μαθαίνουμε από τα λάθη που κάναμε. Προχωράμε πιο γρήγορα και διευρύνουμε τις προοπτικές μας.  Η αποφασιστικότητά μας αυξάνεται και η θέλησή μας ενισχύεται. Ακόμα κι αν η αποτυχία φαίνεται τρομακτική στην αρχή, πρέπει να μάθουμε να την αποδεχόμαστε και να την αγκαλιάζουμε. Πρέπει να συνειδητοποιήσουμε ότι η παραίτηση είναι αναποτελεσματική. Πρέπει να προχωρήσουμε μπροστά αν θέλουμε πραγματικά να πετύχουμε στη ζωή.  Ακολουθούν δέκα συμβουλές για το πώς να χειριστείς την αποτυχία και να συνειδητοποιήσεις ότι το να προχωρήσεις είναι ζωτικής σημα