Ματίνα Κόντου

Ανατ. ηλίου 07:50 Δύση ηλίου 19:27 Σελήνη:  12 Ημερών Πανσέληνος: Σε 4 Ημέρες Ημέρα Αποταμίευσης Στάχυος, Απελλού, Αριστοβούλου εκ των 70 αποστόλων Γιορτάζουν: Αριστόβουλος, Νάρκισσος, Στρατονίκη, Νίκη

Γενικά Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με σποραδικές βροχές στα νότια.

Γεγονότα, Γεννήσεις, Θάνατοι

Ανατ. ηλίου 07:49 Δύση ηλίου 19:28 Σελήνη:  11 Ημερών Πανσέληνος: Σε 5 Ημέρες 44 η Εβδομάδα Ημέρα Ορθοπεδικών Νοσοκόμων Κλεόπα & Αρτεμά απ., Ζηνοβίου & Ζηνοβίας μαρτ. Γιορτάζουν: Αστέριος, Αστέρω, Ζηνοβία, Κλεόπας, Μαρκιανός 

Δακτύλιος

Γενικά Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με τοπικές βροχές κυρίως στα δυτικά και νότια.

1988: Πέθανε ο ποιητής Τάσος Λειβαδίτης 2013:«Έφυγε» ο Νίκος Φώσκολος σκηνοθέτης και σεναριογράφος

Ανατ. ηλίου 07:48 Δύση ηλίου 19:30 Σελήνη:  10 Ημερών Πανσέληνος: Σε 6 Ημέρες Ημέρα Ψωρίασης + Ζ΄ ΛΟΥΚΑ Αναστασίας της Ρωμαίας, Αβραμίου οσίου Γιορτάζουν: Αβραάμ, Αβραμία, Αβράμιος, Αναστασία, Μελίνα, Μελιτίνα, Μελιτίνη

Έληξε η εφαρμογή του μέτρου της θερινής ώρας και επανέρχεται η κανονική.

Γενικά Νεφώσεις παροδικά αυξημένες με βροχές και καταιγίδες τοπικά ισχυρές στα Δωδεκάνησα και την Κρήτη και βαθμιαία βελτίωση.

Η ψωρίαση είναι μια μη μεταδοτική χρόνια αυτοόνοση δερματοπάθεια άγνωστης αιτιολογίας

Ο αόμματος με το δίκανο που από το 1986 …κάααθεται

Γεγονότα, Γεννήσεις, Θάνατοι

Ανατ. ηλίου 07:47 Δύση ηλίου 19:31 Σελήνη:  Πρώτο Τέταρτο Πανσέληνος: Σε 7 Ημέρες Επέτειος του ΟΧΙ + Αγίας Σκέπης της Θεοτόκου Γιορτάζουν: Βίλη, Βίλια, Ευνίκη

Γενικά Νεφώσεις παροδικά αυξημένες, με τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες τοπικά ισχυρές, με βαθμιαία εξασθένηση από τα βορειοδυτικά.

«Παιδιά της Ελλάδος παιδιά που σκληρά πολεμάτε πάνω στα βουνά Παιδιά στην γλυκιά Παναγιά  προσευχόμαστε όλες να έρθετε ξανά...»

Ανατ. ηλίου 07:46 Δύση ηλίου 19:32 Σελήνη: 8 Ημερών Πανσέληνος: Σε 8 Ημέρες Νέστωρος μαρτ., Πρόκλης σύζ. Πιλάτου Γιορτάζουν: Νέστωρας, Νεστωρία  

Γενικά Γενικά αίθριος με  παροδικές νεφώσεις και  τοπικές βροχές  στα Δωδεκάνησα και την Κρήτη, όπου υπάρχει πιθανότητα μεμονωμένων καταιγίδων.

Χάρης Πάτσης (1915-2010) Αγαπητός Τσοπανάκης (1908-2005)

Γεγονότα, Γεννήσεις, Θάνατοι

Ανατ. ηλίου 07:45 Δύση ηλίου 19:33 Σελήνη: 7 Ημερών Πανσέληνος: Σε 9 Ημέρες + Δημητρίου μεγαλομάρτυρος του Μυροβλήτου Γιορτάζουν: Δήμητρα, Δημητράκης, Δημήτρης, Δήμος, Δημητρούλα, Μιμή, Μίμης, Μήτσος

Γενικά Νεφώσεις παροδικά αυξημένες, με τοπικές βροχές και κυρίως στην Κρήτη σποραδικές καταιγίδες.

«Ερχόμαστε από μια σκοτεινή άβυσσο. Καταλήγουμε σε μια σκοτεινή άβυσσο. Το μεταξύ φωτεινό διάστημα το λέμε Ζωή»

Γεγονότα, Γεννήσεις, Θάνατοι

Ανατ. ηλίου 07:44 Δύση ηλίου 19:34 Σελήνη: 6 Ημερών Πανσέληνος: Σε 10 Ημέρες Ημέρα Ζυμαρικών Ημέρα κατά του Καρκίνου του Μαστού Ταβιθάς, Μαρκιανού & Mαρτυρίου μαρτ., Χρυσάφου, Χρυσάνθης μ. Γιορτάζουν : Μαρκιανός, Μαρκιανή, Χρυσάφης, Χρυσαφένια, Χρύσανθος, Χρυσάνθη

Γενικά Αίθριος γενικά, με νεφώσεις, τοπικές βροχές και σποραδικές καταιγίδες, πρόσκαιρα ισχυρές στα ανατολικά και νότια.

Μαγειρεύουμε  την ιστορία τους για να γευτούμε την νοστιμιά τους

Η σημερινή μέρα είναι αφιερωμένη στην πρόληψη, στην σωστή ενημέρωση και στην ευαισθητοποίηση κατά του καρκίνου του μαστού

2006: Πέθανε η ηθοποιός Κούλα Αγαγιώτου

Γεγονότα, Γεννήσεις, Θάνατοι

Ανατ. ηλίου 07:43 Δύση ηλίου 19:36 Σελήνη: 5 Ημερών Πανσέληνος: Σε 11 Ημέρες Αρέθα μεγαλ., Σεβαστιανής μαρτ. Γιορτάζουν: Σεβαστιανή, Σεβαστή

Γενικά Άστατος περιοδικά νεφελώδης με βροχές και σποραδικές καταιγίδες, τοπικά ισχυρές στη Θράκη, τα νησιά του ανατολικού Αιγαίου, τα Δωδεκάνησα και πιθανόν στην Κρήτη, στις Σποράδες και την ανατολική και κεντρική Μακεδονία.

Καίτη Χωματά  (1946-2010) Ανδρέας Καρκαβίτσας (1865-1922)

Γεγονότα, Γεννήσεις, Θάνατοι

Ανατ. ηλίου 07:42 Δύση ηλίου 19:37 Σελήνη: 4 Ημερών Πανσέληνος: Σε 12 Ημέρες 43 η Εβδομάδα + Ιακώβου του Αδελφοθέου, Ιγνατίου πατρ. Κων/πόλεως Γιορτάζουν: Ιάκωβος, Ιακωβίνα

Γενικά Μεταβολή του καιρού, με νεφώσεις βαθμιαία αυξημένες, βροχές, καταιγίδες και χαλαζοπτώσεις, τοπικά ισχυρές στα δυτικά, κεντρικά και βόρεια.

Συμμετείχε σε θεατρικές παραστάσεις σε πολλές ταινίες σε δεύτερους ρόλους συνήθως, ερμηνεύοντας ήρωες δύστροπους, κακούς, προδότες, τσιγκούνηδες.

Γεγονότα, Γεννήσεις, Θάνατοι

Ανατ. ηλίου 07:41 Δύση ηλίου 19:38 Σελήνη: 3 Ημερών Πανσέληνος: Σε 13 Ημέρες Ημέρα Ευαισθητοποίησης για τον Τραυλισμό + ΣΤ΄ ΛΟΥΚΑ Αβερκίου επ. Ιεραπόλεως, Των εν Εφέσω 7 Παίδων Γιορτάζει Αβέρκιος 

Γενικά Αίθριος γενικά, με αραιές νεφώσεις από το απόγευμα στα βόρεια. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα ή ομίχλες τις πρωινές και βραδινές ώρες.

Το τραύλισμα (κεκεδισμός-βατταρισμός) αποτελεί μια διαταραχή της φυσιολογικής ροής και του ρυθμού της ομιλίας με επανάληψη ή παράταση λέξεων. 

Γεγονότα, Γεννήσεις, Θάνατοι

Ανατ. ηλίου 07:40 Δύση ηλίου 19:39 Σελήνη: 2 Ημερών Πανσέληνος: Σε 14 Ημέρες Χριστοδούλου εν Πάτμω, Σωκράτους μαρτ. Ιλαρίωνος Μεγ. Γιορτάζουν: Σωκράτης, Χριστόδουλος 

Γενικά Αίθριος γενικά με λίγες παροδικές νεφώσεις στα δυτικά και τα νότια. Περιορισμένη ορατότητα τις πρωινές ώρες.

Έχει πίκρες το τιμόνι κι είναι δύσκολη δουλειά, κουταμάρες δε σηκώνει…

Προσευχή, τα χείλη μου για σένανε λένε και τα μάτια μου μερόνυχτα κλαίνε Έφαγα τη γη να σ’ αναζητάω σκίζω τα βουνά και παντού ρωτάω: Ποιος είδε τα μάτια που αγαπάω…

Γεγονότα, Γεννήσεις, Θάνατοι 

Ανατ. ηλίου 07:39 Δύση ηλίου 19:41 Σελήνη: 1 Ημέρας   Πανσέληνος: Σε 15 Ημέρες Ημέρα Στατιστικής Ημέρα της Ελλ. Αστυνομίας Ημέρα κατά της Οστεοπόρωσης Ημέρα Ελεγκτών Εναέριας Κυκλοφορίας + Γερασίμου Κεφαλληνίας, Αρτεμίου μεγαλ., Ματρώνης Χιοπολίτιδος Γιορτάζουν: Αρτέμης, Άρτεμις, Αρτέμιος, Γεράσιμος, Γερασιμούλα, Μάκης

Γενικά Αραιές νεφώσεις βαθμιαία αυξημένες στα δυτικά και τα νότια με πιθανότητα ασθενών βροχών στο Ιόνιο.

Με αφορμή την σημερινή ημέρα ενημέρωσης για την οστεοπόρωση, συμβουλές για να μείνουμε γεροί… ως το κόκαλο

Γεγονότα, Γεννήσεις, Θάνατοι 

Ανατ. ηλίου 07:38 Δύση ηλίου 19:42 Νέα Σελήνη   Πανσέληνος: Σε 16 Ημέρες Ιωήλ προφ. Ουάρου μαρτ., Κλεοπάτρας οσ. Γιορτάζουν: Κλεοπάτρα, Πάτρα, Πατρούλα  

Γενικά Αραιές νεφώσεις περιοδικά πυκνότερες μέχρι το απόγευμα. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα ή ομίχλες στο Ιόνιο, το ανατολικό Αιγαίο και τα ηπειρωτικά.

Τόμας Έντισον Ασημάκης Γιαλαμάς Γιώργος Ανεμογιάννης

Γεγονότα, Γεννήσεις, Θάνατοι 

Ανατ. ηλίου 07:37 Δύση ηλίου 19:43 Σελήνη: 2 9 Ημερών Πανσέληνος: Σε 1 7 Ημέρες + Λουκά Αποστόλου και Ευαγγελιστού, Μαρίνου μάρτ. Γιορτάζουν: Λουκάς, Λουκία, Μαρίνος 

Γενικά Αραιές νεφώσεις περιοδικά αυξημένες. Τοπικά περιορισμένη ορατότητα στο Ιόνιο και τα ηπειρωτικά τις βραδινές ώρες.

1976: Πέθανε ο Γιώργος Τζαβέλας 1958: Πέθανε ο Μιχάλης Σουγιούλ, συνθέτης ελαφράς μουσικής

Ανατ. ηλίου 07:36 Δύση ηλίου 19:45 Σελήνη: 28 Ημερών Πανσέληνος: Σε 18 Ημέρες Ημέρα για την εξάλειψη της φτώχειας Ημέρα Μυοσκελετικού Τραύματος Αγίου Αντιγόνου, Ευπρεπίου μαρτ. Γιορτάζουν: Αντίγονος, Ευπρέπιος, Ευπρεπία

Γενικά Αίθριος γενικά με αραιές νεφώσεις. Οι άνεμοι βόρειοι 3-5 και τοπικά στο Αιγαίο 6-7 μποφόρ, με βαθμιαία εξασθένηση.

Γεγονότα, Γεννήσεις, Θάνατοι 

Ανατ. ηλίου 07:35 Δύση ηλίου 19:46 Σελήνη: 2 7 Ημερών Πανσέληνος: Σε 19 Ημέρες 42 η Εβδομάδα Ημέρα Άρτου Ημέρα Διατροφής (Επισιτισμού) Ημέρα υπέρ της υγιούς σπονδυλικής στήλης Λογγίνου εκατόντ., Λεοντίου και των συν αυτώ στρατιωτών Γιορτάζει: Λογγίνος 

Γενικά Αίθριος γενικά, με αραιές τοπικές νεφώσεις, πρόσκαιρα αυξημένες στη βόρεια Κρήτη.

Επειδή μαζί φάγαμε ψωμί κι αλάτι και ακόμα θα φάμε πολλά ψωμιά, πριν πούμε το ψωμί…ψωμάκι, θα σας δώσω για ένα κομμάτι ψωμί για να βγάλω και ‘γω το ψωμί μου…

«Είμαστε ότι τρώμε» Επίκαιρη όσο ποτέ παραμένει η άποψη που έθεσε ο Ιπποκράτης το 400 π Χ, ότι «το φαγητό είναι το φάρμακο και το φάρμακο να είναι το φαγητό». Οι έρευνες των επιστημόνων συγκλίνουν πάντα στην άποψη ότι οι σοβαρές χρόνιες ασθένειες, όπως οι καρδιοπάθειες, ο διαβήτης, η υπέρταση, η παχυσαρκία, ο καρκίνος κλπ, σχετίζονται άμεσα με την ποιότητα και την ποσότητα της διατροφής μας. Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότεροι άνθρωποι υιοθετούν την Μεσογειακή Διατροφή, καθώς τεράστια είναι η συμβολή της στην διατήρηση της υγείας. Η μεσογειακή διατροφή βασίζεται στην κατανάλωση υδατανθράκων (σιτηρών-δημητριακών ολικής άλεσης), ψαριών, φρούτων, οσπρίων, λαχανικών, γαλακτοκομικών, ενώ σαν κύρια μορφή λίπους χρησιμοποιείται το ελαιόλαδο Κατάλογος υγιεινής διατροφής Συνιστώμενη εβδομαδιαία διατροφή. Ζυμαρικά, όσπρια, ρύζι, ψάρια: 1-2 φορές, Κοτόπουλο, χοιρινό: 1 φορά, Κόκκινο κρέας (μοσχάρι): 1 φορά το δεκαήμερο Προτιμάμε άπαχα κρέατα ή αφαιρούμε το ορατό λίπος, ενώ κα

Βιογραφίες

Ανατ. ηλίου 07:34 Δύση ηλίου 19:48 Σελήνη: 26 Ημερών Πανσέληνος: Σε 20 Ημέρες Ημέρα Πλυσίματος Χεριών Ημέρα των Τυφλών (Λευκού Μπαστουνιού) + Δ΄ ΛΟΥΚΑ (Ζ΄ Οικουμενικής  Συνόδου Λουκιανού ιερομ., Σαβίνου οσ., Βάρσου ομ. Γιορτάζουν: Λουκιανή, Λουκιανός

Γενικά Αίθριος, γενικά, με λίγες τοπικές νεφώσεις στα ανατολικά ηπειρωτικά και την Κρήτη.

Νίπτω τας χείρας μου επειδή όλα περνάνε από τα χέρια μας και η καθαριότητα είναι μισή αρχοντιά

Γεγονότα, Γεννήσεις, Θάνατοι

Βιογραφίες

Ανατ. ηλίου 07:33 Δύση ηλίου 19:49 Σελήνη: 25 Ημερών Πανσέληνος: Σε 22 Ημέρες Ημέρα Προτύπων (Τυποποίησης) Γερβασίου, Ναζαρίου, Κοσμά του Μελωδού Γιορτάζουν: Ιγνάτιος, Ιγνατία

Γενικά Αίθριος γενικά με τοπικές νεφώσεις στα ανατολικά ηπειρωτικά και την Κρήτη.

Γεγονότα, Γεννήσεις, Θάνατοι 

Ανατ. ηλίου 07:32 Δύση ηλίου 19:50 Σελήνη: 24 Ημερών Πανσέληνος: Σε 23 Ημέρες Ημέρα Μείωσης των Επιπτώσεων των Φυσικών Καταστροφών Παπύλου, Αγαθοδώρου & Αγαθονίνης μ., Χρυσής νεομ.  Γιορτάζουν: Αγαθονίκη, Φλωρέντιος, Φλωρεντία, Χρυσή  

Γενικά Αίθριος γενικά, με λίγες νεφώσεις. Οι άνεμοι βόρειοι 3-4 και στο Αιγαίο τοπικά 5  μποφόρ.