Πολλές φορές οι άνθρωποι παρά τα όνειρά τους, τείνουν να
μένουν αδρανείς και κολλημένοι σε
συγκεκριμένα κομμάτια της ζωής τους (άλλες φορές λόγω συνήθειας, “ασφάλειας”,
φόβου, άγνοιας ή βαρεμάρας). Όλοι έχουμε την τάση να χρειαζόμαστε μια ώθηση και
υποστήριξη ώστε να προχωρήσουμε και να μπούμε ξανά σε ένα πιο παραγωγικό και
ευτυχισμένο μονοπάτι ζωής, και αυτό ακριβώς είναι που κάνει το life coaching.
- Να γνωρίσεις τα ταλέντα, τις δεξιότητες, τις ανάγκες αλλά και τα μειονεκτήματά σου, ώστε να κατανοήσεις σε βάθος τον εαυτό σου
- να ξεπεράσεις τα εμπόδια που βάζεις εσύ στον εαυτό σου και σε απομακρύνουν από τα όνειρά σου
- να μαθαίνεις να επικοινωνείς πιο αποτελεσματικά και έτσι να χτίζεις καλύτερες σχέσεις επαγγελματικές, προσωπικές και κοινωνικές
- να θέτεις στόχους και να βάζεις σε εφαρμογή αποτελεσματικές στρατηγικές και πρακτικές που θα οδηγήσουν στην επίτευξή τους
- να μαθαίνεις να βάζεις προτεραιότητες και να διαχειρίζεσαι σωστά τον χρόνο σου
- να βγαίνεις από τη ζώνη άνεσής σου
- να αγαπάς και να αποδέχεσαι τον εαυτό σου γι’ αυτό που είναι
- να αντιλαμβάνεσαι τον εαυτό σου και τον κόσμο γύρω σου με πιο θετικό τρόπο
- να αναλαμβάνεις την προσωπική σου ευθύνη και να κατανοείς πως εσύ έχεις την ευθύνη της ζωής σου
- να χτίζεις υπευθυνότητα, ανθεκτικότητα, πειθαρχία, προσαρμοστικότητα και ευελιξία
Ματίνα Κόντου
Life & Business Coach
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου