Ποιοι είναι οι στόχοι σου για φέτος;

 

Σε όλα τα μέρη του κόσμου, η αρχή του έτους θεωρείται μια ευκαιρία για νέο ξεκίνημα και νέες επιτυχίες.

Η νέα χρονιά φέρνει μαζί της ευχές, ελπίδες και υποσχέσεις προς τον εαυτό μας: «θα κάνω τα πράγματα αλλιώς», «θα τα καταφέρω», «θα το αποφασίσω», «θα κάνω τη σωστή επιλογή», «θα δώσω νόημα στη ζωή και τη δουλειά μου», «θα  οριοθετήσω τις σχέσεις μου»,  «θ’ αυξήσω την επιρροή μου και θα πάρω την προαγωγή που αξίζω».

Αυτή η «εξωτερική» νέα αρχή (ένα χρονικό ορόσημο εξωτερικά προσδιορισμένο όπως η αλλαγή του χρόνου) είναι συχνά μια συνθήκη ικανή για να σκεφτούμε νέα πράγματα, να ονειρευτούμε, αλλά όχι και για να πετύχουμε την εσωτερική νοηματοδότηση που κάνει την πρόθεσή μας αποτέλεσμα και την επιθυμία μας πραγματικότητα.

Έτσι, παρά τις ευχές και τις ελπίδες, η νέα χρονιά σπανίως αποδεικνύεται –στην πράξη- το ξεκίνημα για νέα πράγματα…

Γιατί, όμως, τελικά δεν τα καταφέρνουμε, εγκαταλείπουμε ή δεν ξεκινάμε καν;

1. Γιατί παρότι η χρονιά, είναι νέα, εντούτοις εμείς είμαστε παλιοί! Και οι παλιοί έχουν το μαγικό τρόπο να επαναλαμβάνουν τα παλιά ακόμη κι όταν βρίσκονται σε νέα ξεκινήματα.

2. Γιατί δεν το πιστεύουμε. Το συναίσθημα της ματαίωσης που έχει εδραιωθεί από την ανεπιτυχή έκβαση παρόμοιων προσπαθειών στο παρελθόν δημιουργεί μέσα μας αρνητική αξιολόγηση για την ικανότητά μας να πετύχουμε την αλλαγή και μειώνει προοδευτικά την αυτοεκτίμησή μας.

 

Τι πρέπει να κάνω για να πετύχω νέα πράγματα στην πράξη και να μη μείνω άλλη μια φορά στα λόγια;

1. Να δω σε μένα κάτι παραπάνω από αυτό που βλέπω ήδη. Ν’ ανακαλύψω πτυχές του εαυτού μου που είναι άγνωστες, μη ορατές υπό συνθήκες, εντελώς ανενεργές ή περιστασιακά ενεργές.

2. Να ξαναγράψω μέρος της προσωπικής μου αλήθειας. Να ξαναδώ αλλιώς τα παλιά που συχνά κρύβουν μεγάλα…νέα(!) και ν’ ανακαλύψω τα καινούρια που δεν είναι copy paste των παλιών.

3. Να αυξήσω πρώτα το επίπεδο κατανόησης του κόσμου και του εαυτού μου, το επίπεδο της συνειδητότητάς μου και ύστερα ν’ αποφασίσω που θέλω να πάω.

4. Να επιλέξω α) τι θα μάθω και τι θα ξε-μάθω & β) τι θ’ αρχίσω και τι θα σταματήσω στο δρόμο για τον προορισμό μου.

5. Να αποφασίσω αν κι αυτή τη φορά θα προσπαθήσω μόνος μου, ή αν είναι η στιγμή να εμπιστευτώ έναν προσωπικό σύμβουλο, ώστε να φτάσω γρηγορότερα, ασφαλέστερα και πιο ξεκούραστα στον προορισμό μου.

Τα παραπάνω βήματα δημιουργούν τις προϋποθέσεις μιας αρχής που έχει κάθε δυνατότητα να πραγματοποιηθεί γιατί εδράζεται μέσα μας και όχι στον έξω κόσμο όπως η αλλαγή του χρόνου, μια προαγωγή, η αλλαγή εταιρείας, ένας γάμος κ.λ.π. Είναι μια αλλαγή που  παίρνει νόημα από εμάς και μας το προσφέρει πίσω σ’ ένα συνεχή θετικό κύκλο.

Με άλλα λόγια η δυνατότητα ή όχι για αλλαγή εξαρτάται από τη δική μας ετοιμότητα και προετοιμασία.

Σ’ αυτό το πλαίσιο, κάθε αλλαγή γίνεται μια αρχή που έχει να προσφέρει αυθεντικότητα και αξία στη ζωή μας ενώ δεν έχει κανένα χρονικό, τοπικό ή άλλο περιορισμό. Μπορεί  να συμβεί οπουδήποτε, οπωσδήποτε και απ’ οποιονδήποτε. Και το πιο σημαντικό: διαρκεί όσο το νόημα που της έχουμε δώσει.

                                                                        Mατίνα Κόντου 

                                                                   Life & Business Coach